La compétition

100% fitness

Qualifications en juin

Dans 5 clubs au maroc,
avec 4 épreuves

Vitesse

Force

Résistance

Intensité

14 juin : Mohammedia
21 juin : Rabat carrousel

Finale à Paris

Pour tous les finalistes* :

Des abonnements à vie

De nombreux cadeaux

Classement actuel

inscriptions terminées !

Tu peux t’enregistrer pour les qualifications jusqu’à 24h avant.

1

Inscris-toi

2

Entraine-toi

3

Qualifie-toi

Les épreuves

1

Vitesse

Course à pieds sur tapis

6 minutes pour réaliser la plus longue distance possible

2

force

Développé couché

2 minutes pour valider 2 répétitions avec un maximum de charge

3

résistance

Tractions strictes pour les hommes
Hanging Knee Raises pour les femmes
2 minutes pour réaliser un maximum de répétitions

6 minutes pour réaliser la plus longue distance possible

4

intensité

Circuit training

10 burpees over the line, 10 sit ups, 10 jumps over the box, 10 arms press dumbbell

2 minutes pour réaliser le maximum de tours

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